mittwochs
& 1x monatlich am Wochenende
📍 MC Shape Tübingen, Vor dem Kreuzberg 15
Du weißt, dass Du trainieren solltest –
aber Du weißt nicht, womit Du anfangen sollst?
dieser kostenlose Workshop ist für Dich!
was passiert beim Workshop?
✔️ wir gehen jede Woche gemeinsam durch eine Muskelgruppe
✔️ ich zeige die Übungen – Du stellst Deine Fragen
✔️ ich schau über Deine Ausführung drüber
nach dem Workshop kannst Du…
→ selbstbewusst im Freihantelbereich trainieren
→ Krafttraining machen – nicht nur Cardio
→ Deine Übungen richtig ausführen
→ Dich sicher fühlen, wenn Du alleine ins Gym gehst
📅 Gym Basics für Frauen – Termine im August 2026
! neu im August: bei 3 von 4 Terminen läuft unser Workshop Gym Basics für Frauen von 11-13 Uhr statt wie bisher 17-19 Uhr, damit auch Mitglieder teilnehmen können, denen die Abendzeiten sonst nicht passen.
Mi, 12.08. | 11-13 Uhr | 🏋🏻♀️ Bauch
Sa, 15.08. | 11-13 Uhr | 🏋🏻♀️ Glute
Mi, 19.08. | 17-19 Uhr | 🏋🏻♀️ Rücken
Mi, 26.08. | 11-13 Uhr | 🏋🏻♀️ Schultern
📍 MC Shape Tübingen
kostenlos für MC Shape Mitglieder
& für Nicht-Mitglieder beim ersten Besuch
die Plätze sind begrenzt – melde Dich an:
📞 07071 7058100
📧 tuebingen@mcshape.com
oder direkt an der Theke im Studio
hast Du Fragen zum Workshop oder zu mir? schreib mir einfach eine Mail an info@coachdebbi.de oder eine Nachricht bei Insta an @debbsibuilding 🙂
ich freu mich auf Dich!
